„Kopfsachen“: Workshops zur mentalen Gesundheit an der IGS Horhausen
Im November fand an der IGS Horhausen für die Jahrgangsstufe 10 der Workshop „Kopfsachen – Mentale Gesundheit und Selbstfürsorge für Jugendliche“ statt.
Die Workshops hatten das Ziel die Schüler*innen im Umgang mit Stress, Belastungen und emotionalen Herausforderungen zu stärken – ein Thema, das besonders in der Pubertät von großer Bedeutung ist.
Unter der Leitung professionell ausgebildeter Trainerinnen der Organisation Kopfsachen e.V. erhielten die Jugendlichen praxisnahe Strategien und es wurde vermittelt, wie wichtig es ist, Gefühle ernst zu nehmen und gegebenenfalls frühzeitig Unterstützung zu suchen.
Mit dieser Veranstaltung möchten wir einen Beitrag zur Stärkung der psychischen Gesundheitskompetenz unserer Schüler*innen leisten.
Ein großer Dank gilt dem Jugendschutz des Landkreises Altenkirchen, der in erster Linie Kostenträger der Veranstaltung war.
Indra Gehlen